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Escalade / Articles association - alpinisme - escalade - skirando
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    Catégorie Description
    Actualités Toutes les archives de l'actualité : les compets, les expés, les manifestations, les débats, ...
    Artif L'escalade artificielle
    Chroniques de JPB Les chroniques de Jean-Pierre Banville : un autre regard sur l'escalade ! Des billets d'humeur ou d'humour, de l'anecdote vécue à la réflexion de fond, le tout sous la plume de notre ami québécois.
    Découverte Découvrir l'escalade en douceur. Comment s'encorder, comment assurer ? Vers qui aller pour débuter, un club, en professionnel, une salle ? Quel matériel acheter ? ...
    Entraînement La gestuelle en escalade
    Formations Débuter ou se perfectionner, la compétition ou le haut niveau, les sports étude ou la formation professionnelle ... Comment se former et pourquoi ? A qui s'adresser ? ...
    Matériel L'escalade requiert un matériel technique très spécifique. Vous voulez tout savoir sur le huit, le baudrier, la corde, les chaussons ? Etude détaillée sur l'utilisation, le choix, la fabrication et l'histoire de tout ce matériel.
    Médical Sport exigeant pour le corps. Quelles sont les pathologie liées à l'escalade ? Comment se nourrir correctement ?
    News News du site escalade.
    Récits Nos petites histoires autour de l'Escalade - sur une idée de Pierre Rouzo : des récits, du vécu ! ou plus simplement, faire partager nos moments d'émotions...
    Techniques L'escalade fait appel à des techniques de cordes comme les relais, le rappel, la moulinette, ainsi qu'à des notions clées telles que le facteur 2, la force de choc, l'effet poulie. Ici, technique rime avec sécurité ...
    Terrains Le grimpeur évolue sur des terrains très différents. Entre le pan et le bloc, entre la salle et les couennes, entre les falaises, les grandes voies, la montagne ou l'artif, ... l'approche est radicalement différentes, les techniques aussi.
    Voyage Des canaux de Patagonie aux parois infranchissables du Yukon, de l'Asie du Sud Est aux blocs du Cap ... L'escalade n'a pas de frontière !

    Sommaire
    Ecrit par camptocamp jeu 12 sep 2002 09:10:21 CEST

    Découverte
    Découvrir l'escalade
    Le B.A.BA de l'escalade
    Assurer en escalade
    Correspondance des cotations escalade

    Entraînement
    La gestuelle
    Améliorer sa gestuelle
    Jeux et exercices pédagogiques

    Formations
    La formation
    Comment se former ?
    Les types de formations
    Les Sports Etudes

    Matériel
    Les chaussons
    La corde
    Le baudrier
    Les huits et les autres freins
    Mousquetons et connecteurs
    Le matériel en Artif
    Norme et label
    Qu'est-ce-qu'un EPI ?

    Médical
    Pathologies
    La Nutrition du Sportif

    Techniques
    Le relais
    Le rappel
    La moulinette
    Le facteur de chute
    La force de choc
    L'effet poulie
    Tirage et facteur de chute
    Noeuds de jonction
    Noeuds de blocage
    Noeuds d'assurage
    Noeuds autobloquants
    Noeuds d'encordement
    Grimper en tête
    Le vol et la peur du vol
    Chaîne d'assurage
    L'accidentologie des sports de montagne
    Réchappe, secours

    Terrains
    Les salles d'escalade (SAE)
    Le pan
    Les falaises (sites sportifs - couennes)
    Le bloc
    Les grandes voies
    Le terrain d'aventures
    La Haute montagne, les voies rocheuses
    L'Artif

    Voyage
    Groenland
    Jordanie - Wadi Rum
    Madagascar